청담미소밝은치과에서 알려드리는 치아미백 이야기 <2>

청담미소밝은치과에서 알려드리는 치아미백 방법!! 두번째 이야기~!!

환한 미소를 집에서도만들수 있을까? 일반인들의 경우 치아미백을 전문적으로 받을 시간이
부족한 경우가 많고, 치아미백에 대해 아직 잘 모르는 분들이 많기 때문에

집에서도 시도할수있는 치아미백 방법을 알려드립니다~
1편에서도 말씀드렸다시피 다양한 원인으로 인해 우리의 치아는 변색이 되는데요
이렇게 착색된 치아를 다시 되돌리는 방법~ 지금부터 알려드립니다.


■ 치아미백 방법!!


1. 상추를 이용한 방법

상추는 치아미백에 아주 좋은 효과를 주는 채소 입니다. 상추를 잘 말려서
가루를 낸후 치아를 닦으면 신기하게도 치아가 하얗게 변하게 됩니다!  

상추에는 향균효과가 높은 세이지 타임, 스파이 민트, 페퍼민트 등의 성분이 함유되어 있기 때문에
미백과 더불어 구강청결의 효과를 줍니다. 자정작용을 돕기 때문에 프라그를 제거하는 효과도 줍니다.

상추는 치아미백에 뛰어난 채소로 상추를 말린 후 가루를 내어 치아를 닦으면 하얗고 깨끗한 치아를 만들 수 있습니다.
(상추로 이를 닦고난 후에는 이를 잘 행구어 주셔야 해요^^)


2. 배를 이용한 방법

예로부터 배는 식후 양치질을 대신할 정도로 치아의 세정기능을 돕는 과일입니다.
배에는 다른 과일에서는 볼수없는 작은 알갱이들을 포함하고 있는데 이것은 석세포 로서
배 특유의 아삭한 식감을 주기도 하고 치아와 마찰을 만들어 양치와 같은 효과를 주게 됩니다. 

그렇지만 치아 표면의 세정 역화을 하기도 하지만 배 자체의 당 성분이 충치를 유발할수 있기 때문에
배를 섭취한 후에는 반드시 양치질을 해 주셔야 합니다.


3. 딸기를 이용한 방법

딸기는 치아 착색을 막는 아미노산이 풍부하게 함유된 과일 입니다.
딸기를 씻어 물기를 말린후 믹서에 갈아 베이킹소다 조금과
함께 양치를 해주시면 치아착색을 예방할수 있습니다. 


4. 레몬, 바나나를 이용한 방법
 
레몬과 바나나는 풍부한 비타민을 함유하고 있어 치아미백에 효과적인데요
레몬의 경우 강판에 갈아서 만든 레몬즙을 거즈에 묻혀 치아를 마사지 하듯 닦아 줍니다.

바나나의 경우 신선한 바나나껍질의 안쪽부분을 치아에 대고 문질러 줍니다. 

모두 5분 정도 마사지를  한후 물로 여러번 행구어 주시면 됩니다.
강한 산성분이 있으므로 일주일에 2회 정도가 적당하며 5분정도 해주시면 됩니다.


생각 보다 간단하지요? 좋지 못한 생활습관으로 쉽게 착색이 되는 우리의 치아..

이렇게 간단한 방법으로 좋은효과를 볼수 있으니 조금만 신경써서 누가 봐도 예쁜 

미소를 만들어 보면 어떨까요?


청담미소밝은 치과는 여러분의 환한 미소를 위해 언제나 최선의 노력을 다 하고 있습니다.